Combien de Français voient des arbres depuis chez eux, vivent près d'un parc, et profitent d'îlots de nature (type canopée) pour se rafraîchir ? Nous avons mesuré, commune par commune.

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L'essentiel. Sur les neuf régions déjà cartographiées finement (50,4 millions d'habitants), être à 300 m d'un espace vert et voir au moins 3 arbres depuis son logement sont, le plus souvent, au rendez-vous. Le maillon faible, c'est la canopée : près des trois quarts des habitants (71 %) vivent dans un quartier sous le seuil des 30 % de couverture arborée, celui qui fait vraiment baisser la température lors des canicules. L'écart entre régions est béant, de 46 % des habitants sous le seuil en Provence-Alpes-Côte d'Azur à 81 % en Île-de-France, 84 % en Normandie et 92 % dans les Hauts-de-France. Les moyennes communales ont beau remonter (les forêts et grands parcs comptent), le quartier où l'on vit, lui, reste souvent en deçà.

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Quand la ville surchauffe

La chaleur est devenue le premier risque climatique pour la santé en France. La canicule de 2003 a causé près de 15 000 décès en deux semaines ; l'été 2022, le plus meurtrier depuis, près de 7 000 décès en excès. Sur 2014-2022, environ 33 000 décès sont attribuables à la chaleur, dont quelque 23 000 chez les plus de 75 ans (Santé publique France). Et le réchauffement rend ces épisodes plus fréquents et plus intenses.

Face à cela, l'arbre est l'une des défenses les plus efficaces. Par l'ombre et l'évapotranspiration, la canopée rafraîchit la ville : +10 % de couvert ≈ −0,8 °C, et 30 % de couvert ≈ jusqu'à −1,5 °C, avec des pointes de plusieurs degrés à l'ombre des arbres lors des fortes chaleurs (npj Urban Sustainability, 2025). Une étude de 2023 estimait que près d'un tiers des décès liés à l'îlot de chaleur urbain en Europe pourraient être évités si le couvert arboré atteignait 30 % (ISGlobal, The Lancet 2023).

La règle 3-30-300, en bref

Proposée par le chercheur Cecil Konijnendijk, elle tient en trois chiffres :

C'est simple, mémorisable, et de plus en plus repris dans les plans d'urbanisme.

Tandis que le « 3 » vise la santé mentale des habitants et le « 300 » la qualité de l’air, le « 30 » est le seuil à partir duquel le rafraîchissement devient significatif. C’est un seuil minimal : l’objectif est d’atteindre 50 % de canopée.

Résultats région par région

Neuf régions, neuf visages de la France arborée. La Provence-Alpes-Côte d'Azur, méditerranéenne et montagneuse, dépasse nettement l'objectif ; la Franche-Comté (Jura, Doubs), l'Auvergne-Rhône-Alpes, le Grand Est, la Nouvelle-Aquitaine et l'Occitanie l'approchent ; l'Île-de-France est à mi-chemin ; la Normandie et les Hauts-de-France, plaines agricoles et bocagères, en sont loin. Partout le même constat : ce sont les villes qui manquent d'arbres, pas les campagnes.

Région Habitants couverts Canopée moyenne Communes ≥ 30 % Habitants en quartier sous 30 %
Provence-Alpes-Côte d'Azur 5,2 M 36,2 % 83 % 46 %
Bourgogne-Franche-Comté* 1,7 M 34,8 % 62 % 50 %
Auvergne-Rhône-Alpes 8,1 M 29,9 % 59 % 63 %
Grand Est 5,6 M 28,1 % 36 % 69 %
Nouvelle-Aquitaine 5,6 M 27,6 % 43 % 65 %
Occitanie 6,1 M 26,2 % 50 % 71 %
Île-de-France ≈ 10 M ≈ 25 % 35 % 81 %
Normandie 2,8 M 20,1 % 14 % 84 %
Hauts-de-France 3,4 M 15 % 7 % 92 %

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Graphique. Le 3-30-300 région par région

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Zoom sur l’Île-de-France

Zoom sur Auvergne-Rhône-Alpes

Zoom sur les Hauts-de-France